パワーリフティング選手権
2017-11-06![新着情報の画像](/uploads/2021/07/07/5F32303137313130355F3233313935352E4A504700052ecf28f.jpeg)
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今年も第43回愛知県パワーリフティング選手権大会に出場してまいりました。
昨年は2位でしたが今年は1位でした。
挙上重量も昨年に比べ
スクワット 155kg(プラス15kg)
ベンチ 107.5kg(プラス7.5kg)
デッドリフト175kg(プラス10kg)
トータルで32.5kgアップすることができました。
正しくトレーニングすれば50歳を過ぎてもまだまだ筋力はアップする。今後も自身で証明していきます。
動画 大会の様子はこちらをご覧ください