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2019/09/05
筋肉は命の貯蔵庫

いつまでも若々しく、元気に趣味の旅行や山登りを続け

たい。そんな理由で筋トレをされる方は多いと思いま

す。しかし、筋肉は、元気な時だけでなく、病気にか

かった時にとても頼もしい力を発揮してくれるのです。

筋肉の中にはグルタミンというアミノ酸がふくまれてい

ます。グルタミンは免疫細胞であるリンパ球を増やして

くれます。筋肉は体が病気などでピンチに陥った時にグ

ルタミンを体内に放出してリンパ球を増やし、病気と

戦ってくれるのです。
 
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